经期可以吃苦瓜吗

Question

经期可以吃苦瓜吗

Answer 1

经期最好不要吃苦瓜。苦瓜是寒凉的食品，而月经期间女性身体相对虚弱，容易受寒感冒，而且寒性凝滞，容易造成淤血。这样就会引起痛经。月经期应该多喝点补血的东西，比如大枣红糖水，还要避免受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。