经期能不能剧烈运动 - 问答频道

经期能不能剧烈运动

病情描述:

这两天来姨妈，但是马上要参加短跑比赛，想问经期能不能剧烈运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

凡是身体健康、月经正常的女性是可以在经期做适当运动的，这样有助于神经系统的平衡，有利于血液循环以及腹肌、骨盆肌的收缩与放松、使经血排出更顺畅，偶尔短时间的剧烈运动也行，但是不要做负重量较大的运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

概述：很多小孩子平时喜欢挑食，就很容易导致营养不良，容易出现贫血的症状，会出现倦怠、乏力、烦躁不安，还会引起其他疾病，对小儿的生长发育很不利，下面我来教大家几个方法，希望可以帮助到你们经验：根据中医的对身体内在平衡进行调理的方式呢，我们可以针对小孩子在缺铁性贫血的方面

验血能查出贫血吗

验血能查出贫血。贫血的诊断主要依靠血常规检查，通过检测血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积等指标来判断是否存在贫血。血常规检查是诊断贫血最常用的方法，能够直接反映血液中血红蛋白和红细胞的数量及质量。血红蛋白浓度低于正常值...

在平时的生活中，大家可能经常会遇到无缘无故晕倒的人，这可能就是贫血造成的，贫血虽然不是什么大病，但是对于患者的工作和生活还是有很大的影响的，因此，如果出现贫血的话，一定要积极进行治疗，那么，治疗贫血的方法有什么呢?

相较于未怀孕的女性，孕期女性血容量增加了许多，这就会出现血液被稀释的情况，从容导致出现生理性贫血，此时很多都是因为铁补充不足造成的，像是很多水果之中就含有丰富的铁质，下面主要介绍一下孕妇贫血吃什么水果好呢? 1、樱桃：樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，

贫血是内科中最为严重的一种疾病，对于患者来讲他们最关注的就是贫血的治疗方法，那常见的贫血的治疗方法有哪些呢?下面就让专家来为大家介绍下贫血的治疗方法。营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血，例如缺铁性贫血，叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺

热门医生

特色医院

更多>