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红糖水喝多好处是什么

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红糖水喝多好处是什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性经期的话，可以喝红糖水的，可以缓解经期贫血的症状的，比如可以缓解头晕，乏力等情况。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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