14岁做杠铃深蹲会不会张不高

Question

14岁做杠铃深蹲会不会张不高

Answer 1

举杠铃深蹲对于骨骼的发育是有一定的影响的，尤其是咋专业的训练当中需要长时间进行锻炼的时候，而且也会促使自身的肌肉顺应运动而变的横向发育，所以一般举重的运动员是比较矮胖的，这对于他们的抓地能力也是有非常好的作用的。如果想长高的话多做一些弹跳运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。