一觉起来就腰酸背痛是什么原因

Question

一觉起来就腰酸背痛是什么原因

Answer 1

鉴于你的情况应该是明显的缺乏运动，睡眠太充足了，所以才会导致一觉起来后腰酸背痛，所以建议你要经常运动运动，晚上可以去跑跑步，或者饭后可以去散散步等，就算午睡也不要睡太久，这样对身体没有好处的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。