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喝盐开水有哪些的好处有什么

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喝盐开水有哪些的好处有什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适量的喝盐开水可以有效地预防便秘，但是盐放多了就不好了。盐开水这个在于盐份的多少。适当的喝一些和吃一些汤是一样的补足身体需要的盐。一般建议晨起后以饮白开水较好，不适宜喝盐水，盐水如果浓度过高的话，容易引起机体水分的丢失，加重血液黏稠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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