眼神涣散集中不起来是什么原因引起的

Question

眼神涣散集中不起来是什么原因引起的

Answer 1

注意力不集中的原因有两个，分外因和内因，外因：噪音，对话。 不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。 内因：饿了，累了，病了。 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 焦虑，压力和烦恼。 消极的想法。 你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力: 健康平衡的饮食最关键。 学习前不要吃大餐。一饱百不思。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。