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孕妇适哪些水果能吃

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孕妇适哪些水果能吃

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多吃些水果固然对孩子有好处，但是千万不要过量，坚果类的食物会对孩子的智力发育有好处，坚果中含有丰富的DHA，如核桃，榛子，开心果，松籽都可以，平时吃点海产品对宝宝的脑部发育也是很大的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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