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夏天吃什么水果对身体有的好处有什么

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夏天吃什么水果对身体有的好处有什么

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，或是太寒凉的水果。最好是选择多吃一些温性或容易消化的水果，不要太甜，也不要太酸。温性的水果有：苹果、柠檬等；容易消化的瓜类、水梨也是不错的选择。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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