九个月宝宝便秘如何饮食

Question

九个月宝宝便秘如何饮食

Answer 1

先给孩子吃点香蕉试一下，平时还要给宝贝多喝点水，白开水是最好的选择，如果宝宝不喝，也可以喂他喝些果汗。建议给宝宝养成定时排便的习惯；吃含粗纤维的蔬菜；吃些粗粮及薯类；水果类可以选香蕉、梨等；加大孩子的运动量，有计划地做体操等，有利于肠蠕动；少吃甜食、冷饮，以免影响孩子的食欲。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。