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夜里小腿抽筋怎么回事

病情描述:

夜里小腿抽筋怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

抽筋是一种肌肉的强直性收缩，其原因跟受凉，睡眠姿势，缺钙，等很多因素都有关系，根据你的描述，考虑是缺钙的可能性比较大，建议你去医院检查一下微量元素，适量的补钙，因为生孩子和哺乳都会导致钙的大量流失，没有及时补充的话，是会导致小腿抽筋的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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24小时正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影响，通常上下浮动在500毫升以内，也视为正常。当24小时尿量超出正常范围时，则视为尿量异常，通常可分为三种情况，即无尿、少尿和多尿。无尿一般是指24小时排尿量少于100毫升；少尿是指24小时排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小时排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

红细胞分布宽度标准差偏低

如果只是单纯的红细胞分布宽度标准差偏低，其他指标是正常的，可能是生理性原因导致；如果红细胞、血红蛋白等指标也不正常，有可能是贫血、造血功能异常引起，也可能是血液浓缩导致的。

地中海贫血能活多久

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贫血的饮食注意事项

患有贫血疾病时，在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物，为身体补铁补血；多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物，促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等，以免加重病情。

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