胃不好饭后能不能吃苹果

Question

自己一直胃不好，饭后能不能吃苹果？

Answer 1

胃不好的人一般在饭后不能立即食用苹果，包括其他水果，一般需要在饭后一小时再食用苹果，否则很容易造成腹泻。也可以在饭前两小时食用苹果。苹果能增加人的饱腹感，对减肥的人很有帮助。平时吃苹果的时候不要吃太快，嚼碎点再吞下去，这样对胃好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。