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晚上能不能吃苹果

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晚上能不能吃苹果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果你是十点钟左右睡觉的话，这个时候吃苹果完就要睡觉不再活动了，这样是不好的。因为这样会增加胃肠及肝脏的负担和增加胃酸的分泌，长期这样，是会引起消化系统疾病的。另外不建议过度节食减肥，多做些运动其实就可以达到效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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