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晚上喝莲子银耳汤怎么样

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晚上喝莲子银耳汤怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王强副主任医师山东省立医院

一般不要喝多了，也不要在睡觉前才喝，可以提前1-2个小时喝，但也不要天天喝的。可以早上或者是中午喝，不然晚上一个是会有长胖的可能，长期喝，还可能导致有糖尿病的情况的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血是缺什么

大多数人贫血都是由于缺铁引起的，体缺少叶酸和维生素b12，也会影响到血液的合成，也是造成人体贫血的原因。贫血除了缺铁元素外，还可能缺维生素B2 B12，维生素C也具有促进人体对铁有效吸收的功效。贫血还可能是缺蛋白质，有足够的铁和蛋白质，才能够合成血红蛋白。

生理性贫血怎么办

生理性贫血是一种在幼儿中多见的贫血疾病，大多数情况下是由于小儿挑食偏食而导致的。生理性贫血可能会导致幼儿发育不良，所以当出现生理性贫血时家长要注意饮食营养全面，调整喂养奶粉或者是口服补血药物。

现在很多的妈妈对缺铁性贫血的认识不是很深，往往会听到一些妈妈特别可笑的问题，有很多妈妈甚至问缺铁性贫血能不能够运动，这里就可以看到一些妈妈对缺铁性贫血的了解不是很深。我就在这里给孩子的妈妈普及一下，说说缺铁性贫血的一些注意事项。

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