蛋白粉怎么吃好

Question

蛋白粉怎么吃好

Answer 1

一般情况下蛋白粉可以直接冲服，也可以将蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片等食物中一起食用，服用量可遵循标签上的说明。注意不要空腹食用蛋白粉。特殊病人应在征求医生意见之后再决定能否食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。