蛋白粉怎么吃好

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蛋白粉怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般情况下蛋白粉可以直接冲服，也可以将蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片等食物中一起食用，服用量可遵循标签上的说明。注意不要空腹食用蛋白粉。特殊病人应在征求医生意见之后再决定能否食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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