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醋泡黑豆有哪些作用和功效

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醋泡黑豆有哪些作用和功效

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

醋泡黑豆是一种传统的养生方法，具有降血压、降血脂。减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等功效。醋氨酸，能促进燃烧体内热量，以防止多余的热量蓄积。黑豆中所含的皂甙成分，可促进脂肪代谢，减少体内蓄积的脂肪，因此用醋泡黑豆减肥是有一定功效的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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