吃什么东西中的维生素D含量多 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么东西中的维生素D含量多

病情描述:

吃什么东西中的维生素D含量多

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

根据您的提问，在平时的日常生活中可以让孩子服用鱼肝油，以及多吃一些鱼类，动物肝脏，鸡蛋或是奶油。这些食物可以补充适当的维生素D。由于维生素D是一种脂溶性维生素。所以让孩子平时多晒太阳，也可以起到补充维生素D 的作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

相关文章

碱性磷酸酶偏低多少算严重

碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关，正常参考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。碱性磷酸酶正常值与性别有关，当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时，提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起，没什么临床意义。如果降低较多，需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病，需做进一步临床检查方可确诊。

身体没有劲是怎么回事

身体没有劲，如果同时有其他不适，应及时到医院就诊，明确病因，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状，应及时治疗。如果排除以上疾病，很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的，应积极进行调理，改善不适症状。

贫血会导致晕倒吗

贫血可能导致晕倒。贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织供氧不足，严重时可能引发晕厥。

贫血会遗传吗

贫血可以分为缺铁性贫血以及其他原因的贫血，一般来讲缺铁性贫血并不会遗传，患者在进行一定量的铁剂补充之后，这种情况就能够好转。但是如果患者是属于地中海贫血，且是属于轻度的贫血，那遗传概率可能是50%，但是如果是中度贫血那基本是百分百遗传的。

贫血要吃什么

贫血是由于营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。在贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如胡萝卜、黑豆、黑米、猪肝等，都是具有补血功效的，贫血的时候吃效果是非常显著的。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：结核性心包炎、肌腱炎、颈型颈椎病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：血色病、酒糟鼻、间位结肠

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肋骨软骨炎、颞叶癫痫、外阴白化病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态