孕妇贫血如何饮食

Question

孕妇贫血如何饮食

Answer 1

孕妇贫血一般多是由于缺铁导致的，可以从饮食中来补充，平时多吃些含铁元素量高的食物比如猪血、鱼、红色肉类、动物内脏、菠菜、蛋黄等，也可以吃点补血的食物比如大枣、红糖、阿胶等，如果贫血严重的话，最好再配合补血补铁的药物一起治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。