晚上睡觉时磨牙第二天牙会不会疼

Question

晚上睡觉时磨牙第二天牙会不会疼

Answer 1

您磨牙的情况首先要注意精神放松,尤其在睡觉前1-2小时, 不要做一些紧张激烈的活动. 注意调节好饮食,吃一些容易消化,营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱. 每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,可治成人睡觉磨牙。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。