不吃早饭的危害有什么

Question

我平时不吃早饭，想问一下这样的危害有什么

Answer 1

如果不吃早饭，胃长时间处于饥饿状态，可能会造成胃酸分泌过多，容易引起胃炎、胃溃疡的情况。每天坚持吃早饭，是延年益寿的要素之一，不吃早饭对于人体的伤害还是很大的，而且可能会不断累积。建议平时尽量养成吃早饭的习惯。