虚岁七岁怎样合理饮食

Question

虚岁七岁怎样合理饮食

Answer 1

我个人觉得可以先食补哦，如果改善的效果并不是很明显的话，再吃钙片也不迟，然后多多注意平时日常生活中的饮食均衡，像新鲜的蔬菜水果还有五谷杂粮都要，不要挑食，平时让他多做些运动，没事多晒太阳，这样的话比啥都好的哦。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。