给儿童补钙补锌吃什么食物比较好

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给儿童补钙补锌吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孩子缺钙缺锌的这种状况因为现代社会孩子挑食等情况是经常出现的，所以不用太过担心。孩子缺钙缺锌可以通过购买一些知名品牌的保健品进行补充，但是更重要的还是改掉孩子挑食的毛病，多吃绿色蔬菜、五谷杂粮和水果等，这样才能更好的补充孩子身体所缺的元素。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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