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皮肤黑可以全身美白吗
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皮肤黑可以全身美白吗
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-18 21:42
    效果快的美白产品一般都含有激素,对皮肤不好。建议食疗:玉米中的胱胺酸含量丰富,是可以阻挡紫外线的天然食品。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素有很好效果。水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物,也是天然的美白圣品。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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老年人补血吃什么好
老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。