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女性怎么怕冷

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女性怎么怕冷

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

应该是由缺铁、雌性激素水平低、甲状腺功能低下、低血压这些因素引起的。要想消除寒冷的感觉，除进行适当治疗外，最重要的是进行耐寒锻炼和饮食调理。多食富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等动物肉，多吃富含铁质的食物，多食海鲜。海带、鱼虾、牡蛎等含碘丰富的海鲜食物，可提高御寒能力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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