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不吃蔬菜的小孩怎么治疗

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不吃蔬菜的小孩怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院

避免便秘主要是需要益生菌和纤维素，纤维素的主要途径就是通过青菜摄取的，可以将青菜切碎痛其他食物一起煮，注意：青菜不要煮的过熟，否则效果不好。若吃青菜的效果不佳，可选择服用可溶性纤维素，如：乳果糖口服液。同事多吃富含纤维素的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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