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孩子6岁怎么给孩子补钙吃什么食物好

男，6岁 2020-09-17 21:58

病情描述:

孩子6岁怎么给孩子补钙吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院 2020-09-17 22:55

补钙一般是通过食物或保健药品进行钙的补充,首先建议从食物补钙,牛奶,绿色蔬菜,紫菜等,相应的多运动有助于钙的更好吸收.如果缺钙比较严重,出现多种不良症状,可适当采取钙片.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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