哪些食物有降压的作用有哪些

Question

哪些食物有降压的作用有哪些

Answer 1

高血压的治疗，饮食控制是很重要的，包括戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过7克， 适合高血压病人经常食用的有鸡蛋，牛奶，鱼虾，瘦肉，芹菜，洋葱，冬瓜，黑木耳等，对降压有辅助治疗效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。