肾结石在日常生活中要注意些什么

Question

肾结石在日常生活中要注意些什么

Answer 1

大多数肾结石患者都有一个共同的问题，就是他们不太注意饮水，这会导致体内的杂质及时排出。长期积累会形成肾结石。因此，肾结石患者每天应饮用2000-3000毫升水。睡前最好喝500毫升水，然后起床后再加200毫升。肾结石患者每天运动很多，这有助于排出体内较小的肾结石。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。