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吃钙可以让婴儿长得很高吗
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吃钙可以让婴儿长得很高吗
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  • 张晓蕊 副主任医师 北京大学人民医院
    钙质是我们身体需要的必须营养物质之一。想让孩子长高,在钙充足时,以及蛋白质、胶质摄入合理时还受基因、是否劳累、睡眠等影响。过多补钙也无法更高。补钙过量的主要症状有身体浮肿、多汗、厌食等症状。如果不是明显缺钙,不必服用钙剂,通过食用豆制品、奶制品和鱼肉等食物,并坚持户外活动,多晒太阳,就可补充身体所需的钙。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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儿童哮喘冬天怎么预防
儿童患哮喘时,在冬天可通过避免接触冷空气、避免被动吸烟、避免接触过敏原、避免剧烈运动等方法进行预防。 1.避免接触冷空气:受冷空气刺激气道,使平滑肌收缩、痉挛,会诱发哮喘。患儿在寒冷季节尽量减少外出,必须外出时需添加衣物并戴上口罩等,避免与冷空气接触。 2.避免被动吸烟:烟雾刺激会对气管构成慢性损害,使气道处于高反应状态,从而诱发哮喘,所以家长要戒烟,避免让患儿吸二手烟。 3.避免接触过敏原:哮喘患者的气道处于高反应状态,接触过敏原后常会使哮喘发作,所以要避免让患儿接触过敏原。如不清楚过敏原,尽量避免与花粉、尘螨、动物毛屑等接触,避免吃鱼、虾、蟹之类的海鲜。 4.避免剧烈运动:进行剧烈运动时,可因过度换气使气管出现反射性痉挛,导致哮喘发作,在冬天不可让患儿进行剧烈运动。
为什么儿童哮喘会反复发作
小儿哮喘是临床上的一种常见顽疾,而且有些小儿的病情会出现不断反复的情况,给孩子的健康和学习都带来很大的影响,所以,对于小儿哮喘一定要针对病因开展治疗,临床上,导致小儿哮喘反复的原因主要有:尘螨、饮食不当、细菌或病毒感染等等,需要了解原因,消除病因,才可以好转。
捂汗退烧正确吗
捂汗退烧是不正确的,轻则导致体温升高,重则可损伤脑细胞。 特别是小孩子汗腺不发达,体温调节中枢发育不完善,发烧的时候捂汗,无法尽快散热,可使体温异常升高,高烧消耗量大,可引起高烧惊厥,伴随抽搐、意识障碍等表现,严重时可损伤脑细胞,影响智力发育。 虽然成年人体温调节中枢发育完善,但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水,多排汗,通过汗液蒸发带走体表热量,达到降温目的。发烧时捂汗,汗液不能蒸发,会使体温持续上升,新陈代谢常随着体温升高而加快,此时耗氧量增加,轻则可使患者昏迷抽搐,严重时可导致脑细胞坏死,对中枢神经造成永久性损伤。
吃了布洛芬不退烧怎么办
布洛芬在体内发挥作用的时间大概一个小时,若吃了不退烧,可等待一小时。若一小时后仍未退烧,需就医治疗。 服用布洛芬后不会立即退烧,需要等它在体内发挥作用后方可起到退烧效果,这个时间大概是一个小时左右。吃了布洛芬不退烧可等待一个小时,这期间可多喝水,促进代谢。 发烧一般提示体内存在炎症,若服用布洛芬一个小时后仍未缓解,需尽早就医,进行相关检查后确定是什么炎症引起,对症使用抗炎药物和退烧药物。
发烧37.5降温最快物理方法
发烧37.5度时无需服用退烧药,采取物理方法降温即可,如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴:用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位,能起到快速散热的作用,可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡:血管扩张,血液循环加快,也有利于降温。 3.冰块冷敷:用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上,也可将冰块制成冰枕枕在后枕部,使体温快速下降。 4.贴退热贴:在额头上贴上退热贴,达到快速降温的作用。 5.补充液体:及时补充液体,有利于退烧。除了喝白开水之外,还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁,降温效果较好。