如何预防水土不服

Question

如何预防水土不服

Answer 1

主要是食疗的办法，水土不服主要是指人到了另一个地方，受到当地的水质、气候、空气和食物的影响，出现腹泻、呕吐、头晕、口干舌燥和皮肤过敏等多种不适应的症状。先吃用当地的水磨制的豆腐或其他易消化的食物，在一定程度上可以预防和克服水土不服。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。