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怀孕14周,睡觉时什么姿势睡比较好
病情描述:
我现在怀孕14周了,晚上睡觉的时候什么姿势睡比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2020-09-20 22:36
    怀孕14周可以选择平躺和侧卧都是合适的,因为现在宝宝的月份不大,不会影响他的生长发育,但是在怀孕后期,大多数人可以选择侧卧和侧卧交替,有利于胎儿的身体发育。在怀孕期间,应注意休息,养成早睡早起的习惯。饮食上避免刺激性的食物,饭后可以通过散步锻炼身体,提高身体健康和增加我们的免疫能力。平时还要定期到医院进行分娩检查,防止出现胎儿发育问题。
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2020-09-20 22:28
    根据你提供的问题,怀孕14周建议你晚上睡觉时仰卧。同时需要定期去医院做产前检查,如唐氏筛查,羊膜穿刺术和非侵入性dna筛查等。在怀孕期间,特别是在怀孕后期,由于胎儿增大,子宫也逐渐增大,可能会引起压迫症状。因此,建议孕妇尽量采用左侧卧位的睡姿。现在怀孕中期的孕妇可以采取自己舒适的睡姿,这对胎儿一般没有影响。饮食上少吃辛辣刺激性食物,可多吃富含维生素的食物。
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