血热吃哪些食物比较好

Question

血热吃哪些食物比较好

Answer 1

血热分两种，一种是阴虚而导致的，叫虚而后热，就要甘温除大热，就要用甘温的药物健运脾胃，脾胃为气血生化之源，像归脾丸、补中益气丸这一类就可以来帮助患者调养气血。如果在食物上就红色类的食物，补虚的像红枣、枸杞这都是红色类的。有阿胶，这都是补血的妙品，叫补虚而泻热一种方法，另外一种是实热，清热解毒来进行凉血，中药里面像丹皮，这就是清热凉血，青银汤对这些过敏性紫癜这种血热。一般因为吃煎炙烤的这些食物导致了血热，就用清热凉血的这些食物，比如绿豆汤。另外还有生地也是凉血的，但是中药如果制成熟地，那就是补血的，补肝肾之阴的。所以我们有时候生熟地一起用，再煲点龙骨汤，两地汤，就熟地黄、生地黄加起来，又可以补血，又可以凉血、清血热。另外，像海带，它也是可以凉血的。