流产后吃什么比较好

Question

流产后吃什么比较好

Answer 1

流产后身体比较虚弱，需要补充足够的营养，以提高身体对疾病的抵抗力。要注意合理搭配，可以多吃一些鱼类肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜。流产以后，不能吃辛辣刺激性的食物和酒，因为这类食物能够刺激生殖器官充血，增加出血量。另外中医理论还认为流产后不能吃寒性的食物，比如螃蟹等海鲜。不能吃生冷过硬的食物，也不能吃太过油腻的食物。因为流产以后胃的张力和肠蠕动都比较弱，这类食物往往会引起消化不良。