运动后膝盖疼怎么治疗

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运动后膝盖疼怎么治疗

Answer 1

运动后膝盖疼痛多半考虑会有一些运动不适的症状，建议去医院进行拍片进行检查，这样比较安全，对身体比较负责，同时在此期间要注意运动要适量，不要过范围大的运动，尽量避免一些弹跳过多的运动，在此期间尽量不要上下楼梯。可以在每天晚上进行热敷。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。