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脚后跟痛最好治疗方法是什么

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脚后跟痛最好治疗方法是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚后跟痛最好治疗方法需根据病因选择，主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
生理性劳损引起疼痛，应减少站立行走，更换软底鞋，使用足跟垫缓解局部压力。
2、物理治疗
慢性筋膜炎可采取热敷、超声波疗法及体外冲击波治疗，促进血液循环修复受损组织。
3、药物治疗
病理性炎症可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，需遵医嘱服用以消炎止痛。
4、手术治疗
顽固性病例可行跟骨骨刺切除术或足底筋膜松解术，适用于保守治疗无效的严重患者。
日常注意控制体重，避免长时间负重行走，坚持足部拉伸运动，选择支撑性良好的鞋子。

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