运动后腿疼怎么治疗

Question

运动后腿疼怎么治疗

Answer 1

运动后出现腿部疼痛，考虑主要还是由于韧带拉伤，或者是软组织损伤引起的，一般情况下建议最好可以，先做一些热身锻炼，可以缓解肌肉拉伤的目前情况，建议您可以外用涂抹红花油擦，局部按摩，考虑是可以缓解目前情况和症状的，一周之内建议不要有剧烈的运动如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。