月经周期如何计算

Question

月经周期如何计算

Answer 1

月经周期是从本次月经来潮第一天起到下一次月经来潮的第一天，算一次月经周期。由于个体差异，每个人身体状况不同，月经周期在28天到37天之间都属于正常现象，由于吃生冷寒凉的食物，月经可能会推迟，或者是减少出血量。所以在月经来潮前后一定要做好腹部保暖，尽量不要吃生冷寒凉的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。