想要在今年备孕成功的减肥方法

Question

想要在今年备孕成功的减肥方法

Answer 1

正常饮食加强体育锻炼就行，不建议您减肥的亲，平时注意不暴饮暴食，不吃高糖分高蛋白的食物，不吃油腻的食物，想要减肥还是等生过孩子再进行吧，平时保证营养均衡，运动也不要太剧烈，时刻关注自己有没有怀孕，减肥也不急于一时对吧。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。