之前不会最近才失眠怎么治疗

Question

之前不会最近才失眠怎么治疗

Answer 1

这种情况有可能是心情过于激动，或者是压力太大，思考过多导致的，最好还是注意放松心情，不要想太多，建议服用维生素b1，谷维素，腺苷b12，调节神经的药物进行治疗，睡前尽量不要思考问题，可以看看电视，放松心情，有利于睡眠如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。