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我的胃病治疗方法有哪些

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我的胃病治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

胃病主要是三分靠治疗七分靠保养，平时在饮食上要多注意自己多多保养，养成良好的生活作息规律和饮食习惯，切忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果容易消化富有营养的食物，避免喝冷水吃冷饮，多喝热水，避免胃部受凉嗯注意保暖注意休息。可以多喝点小米粥养胃如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

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