手肌肉酸痛多长时间能完全恢复

Question

手肌肉酸痛多长时间能完全恢复

Answer 1

一般好好注意休息保护的话，我认为大约一周左右的时间就应该可以恢复的，一般的治疗办法还是要以休息为主，活动太多，太剧烈会加重损伤，不利于恢复，坚持每天烫洗一下，可以热水中放花椒和盐烫洗，一天两次，每次半小时以上，可以外用活血化瘀的膏药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。