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治疗焦虑症的好方法

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治疗焦虑症的好方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

通常焦虑症是以焦虑为主要情绪的一种心理上的疾病。如果患有这类疾病，要及时到正规的医院去寻求心理医生的帮助，同时服用一些药物来辅助调解。对此患者平时要保持乐观的心态；多进行社交活动来充实自己的生活；平时不要总是胡思乱想，也可以多做一些喜欢的事情来转移注意力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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