腰肌劳损跑步疼痛不已的治疗

Question

腰肌劳损跑步疼痛不已的治疗

Answer 1

腰肌劳损症状严重时暂时不适合做跑步运动，如果在跑步后疼痛厉害，暂时不能跑步，需要上医院就诊治疗。腰肌劳损疼痛厉害时，可以服用一些活血化瘀止痛的药物，还可以做推拿、按摩等治疗，局部可以贴膏药，暂时不要做剧烈运动，不要久站或久坐，等症状好转后注意腰部锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。