阳虚吃什么东西调理比较好

Question

阳虚吃什么东西调理比较好

Answer 1

阳虚可以口服金贵肾气丸，右归丸、北京同仁堂赞育丹、九芝堂桂附地黄丸调理，饮食，多以温补数为宜，如牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，泥鳅，韭菜，南瓜，胡萝卜菠菜，核桃，板栗，大枣等。还要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅。注意保暖避免着凉。多锻炼增强体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。