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睡眠障碍的症状是什么

男，23岁 2020-09-23 12:59

病情描述:

睡眠障碍的症状是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-09-23 13:50

睡眠障碍就是我们经常说的睡眠不正常并且或者是在睡觉的时候出现了异常的表现。这种情况的话建议要及早的发现并且及早的治疗，是需要药物和心理治疗同时进行的，平时的话要养成良好的生活习惯，要早睡早起，适当的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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