怎样才能预防近视眼

Question

怎样才能预防近视眼

Answer 1

首先就是要保护好眼睛，在灯光比较暗的时候，或者是在晚上的时候不看手机不玩电脑，这样可以减少对眼睛的刺激，另外就是在日常生活当中要注意疲劳用眼，也就是说在集中精力做一件事情的时候，要适当的放松一下，另外就是多吃一些对眼睛有好处的食物，养成一些好的习惯，就能够预防近视眼了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。