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多少天大便一次正常
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多少天大便一次正常
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    每个人的体质是不一样的,比如阳虚体质和平和体质的人,一天一到两次大便都是很正常的,而阴虚体质的人,两三天一次大便也未尝不可。虽然一星期才大便一次很少见,但如果没有影响到日常生活的话,比如脸上痘痘不断,腹胀不能吃饭,口臭极重,心烦燥热等,可以不用管的。如果实在很在意的话,可以多吃粗纤维食物,如芹菜。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病,会严重危害个人健康。
便秘会引起哪些并发症
便秘的长时间发作容易导致人身体出现各种类型的并发症,所以对于便秘这种状况,人们还是应该提高自身的警惕性。一般情况下来说,便秘往往会导致人身体发作以下几种并发症,比如心脑血管疾病、粪便溃疡以及肛肠类疾病等。少部分人的身体则可能会发作肠癌。
引起便秘的主要因素
      社会发展了。人们的生活水平也不断提高,可是身体质量却不断下降。 最近这段时间,老是听到别人说便秘,那么便秘是怎么样发生的呢?是什么导致便秘呢?下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。  过度劳累、精神紧张:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
便秘应该如何预防
便秘人群中约有50%是功能性便秘,这部分人是可以预防的。  1.避免食品过于精细,对结肠运动的刺激减少,造成便秘。  2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。  3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依