来月经可以吃巧克力吗

Question

来月经可以吃巧克力吗

Answer 1

巧克力是高热量食物。月经期是可以吃巧克力的，不会引起月经量增多或引起痛经。对身体健康是没有影响的。在经期要注意休息，注意保暖，避免吃辛辣生冷等刺激性食物，可以多吃一些动物肝脏枸杞，黑芝麻，大枣，黑木耳，桂圆，莲子等具有补气补血作用的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。