强迫症患者运动要注意的事项

Question

强迫症患者运动要注意的事项

Answer 1

强迫症患者的运动，这个只要做一些患者平时自己喜欢的运动就可以，不要强行的去过度的运动，也可以选择日常散步或者是练习一下瑜伽活动，因为这些可以帮助身心上的放松与愉悦，随着情绪的改善，强迫症也可以缓解，另外对于强迫症运动调节只是一方面，最重要的是进行专业的心理治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。