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宝宝补钙吃什么食物比较好

病情描述:

宝宝补钙吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

平时也给宝宝补充含钙高的食物，比如骨头汤，鱼汤，瘦肉牛奶等，还要多带宝宝出去晒一晒太阳，可以有效地促进钙质的吸收。或者还可以给宝宝补充一些液体钙，同时要补充维生素d，因为维生素d可以促进钙质更快的吸收。平常还要多注意宝宝的饮食要丰富营养，还要多样化。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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